About Us
Hey! Nice to meet you
Welcome to Healthy Lifeside – a health and wellness blog, ran by a dynamic mother and daughter duo!
About Me

Защо екологичен живот

We’re Antoaneta and Dayana – Bulgarian born and raised health and wellness enthusiasts. We’re also business leaders, heads of our respective companies and fervent believers in a greened future for our world! We’ve come a long way since first arriving in London all those years ago, and the journey was well worth it! We’ve learned a lot – both about ourselves and about the importance of leading a healthy lifestyle.

Да сте ръководител на лондонска компания за почистване, означава да познавате на целия процес на почистване от А до Я – проучване на методологиите и разглеждане на различните препарати за почистване, които се използват в бранша. Четенето за опасните странични ефекти от повечето препарати предизвика интереса на Антоанета и тя започна да проучва различни подходи за професионално почистване. Просто трябваше да има начин за постигане на добри резултати, без да излага служителите или клиентите си на опасността на вредните химикали. В крайна сметка едното доведе до другото и тя осъзна, че вече не се интересува от темата просто от професионална гледна точка. Вече не ставаше дума само за ефективност и работна етика. Беше открила страстта си. Тя започна да търси начини не само да бъде в безопасност, но и да защити околната среда и близките си.

Eco Friendliness
Но не става въпрос само за екологичност

There’s also the stress. As you can most certainly imagine, the life of a business leader is anything but calm and relaxing. There’s always something that needs taking care of, conferences that need attending and deals that need making.

Over time, the stress piles up, and, if not taken care of, it can be absolutely devastating to the mind and body. Stress can kill your motivation, diminish your energy, make you lose sleep and lead to a variety of dangerous health problems.

Здравословният живот е щастлив живот!
Решихме да създадем този блог, за да помогнем на всички, които искат да започнат екологичен начин на живот. Ще споделяме с вас съвети, трикове и идеи как да:
01
Подобрете диетата си
02
Добавете някои упражнения
Отслабване или наддаване на тегло
03
Take care of your pets
04
05
Ограничете излагането си на опасни химикали

Remember – Living better is not a one-and-done deal

Промяната на живота ви към по-добро не е нещо, което се случва за една нощ. Това е постепенен процес, който не може да бъде пришпорван. Това отнема време и усилия и не е лесно. Но ние ще бъдем там с вас, предлагайки съвети и препоръки за всяка стъпка по пътя!

Ways we can work together

bg_BGBulgarian