Добре дошли в здравословната страна на Интернет!

Какво е здравословен начин на живот?

а мнозина идеята за „здравословен начин на живот” се върти около яденето на по-малко въглехидрати, повече протеини и редовни посещения на фитнеса. За други това означава намаляване на въглеродния отпечатък и ограничаване на използването на пластмаси. В действителност обаче воденето на наистина здравословен начин на живот би включвало много повече неща!

Изборът е ваш!

На първо място, трябва да можете да направите избор, да се придържате към него. Не заради обещание, не в името на някой друг, а по своя собствена воля. Трябва да можете да оцените текущата си ситуация и да решите, че наистина се нуждаете от промяна. Не само това, но трябва да се наслаждавате на идеята. Вашият избор на начин на живот трябва да ви носи щастие и вълнение. Само когато всички фактори са на лице, наистина ще можете да обърнете нова по-зелена страница от живота си!

Кои сме ние

И защо ви казваме всичко това

Ние сме Антоанета и Даяна - екологично настроеният дует от майка и дъщеря в основата на проекта „Здравословен живот“! Твърдо вярващи в грижата за себе си и самоусъвършенстването, ние сме напълно убедени, че здравословният живот представлява много повече от това просто да следвате определен режим на хранене или упражнения. Казано по-ясно - здравословният живот е щастлив живот. Ако наистина искате да сте щастливи и успешни, трябва да поемете контрола над обстоятелствата, вместо да позволявате те да контролират вас. И ние ще ви покажем как да го направите!

Не пропускай пост!
Регистрирайте се безплатно и бъдете първият, който ще получи известия за нови актуализации.

Здравословният начин на живот означава да живеете ефективно!

Следването на произволен набор от правила, дадени ви от някой друг, не означава, че водите здравословен начин на живот! Подобряването на живота ви идва с разбирането му. Трябва ви поне основно разбиране за това как работи природата (и вашето тяло), защо нещата ни влияят по начина, по който го правят, и защо хората правят определен избор. Това разбиране не само ще ви даде начален старт на вашето уелнес пътуване, но и ще ви помогне да получите по-голяма оценка за света около вас.

Водене на здравословен начин на живот

Воденето на здравословен начин на живот означава:

  • Грижа за тялото ви
  • Грижа за ума ви
  • Грижа за вашите близки
  • Грижа за природата

И най-важното от всичко - че се зареждате, докато правите всичко това!

Нашата цел с този уебсайт е да предоставим помощ, съвети и вдъхновение на всички, които искат да подобрят живота си. Ще споделяме различни полезни съвети, трикове и идеи, достъпни за всички. Вероятно сега също е подходящ момент да споменем, че не всичко ще работи за всички. Подобно на това, което може би сме, все още сме индивидуални хора с различен произход, навици и идеи. Това, което работи за нас в момента, може да не работи за вас. В интерес на истината, това може да не работи дори за нас в близко бъдеще! Воденето на здравословен и пълноценен живот не е състезание. Това дори не е маратон. Това е трансформативно пътешествие през целия живот.

Имаме голямо разнообразие от теми, които бихме искали да разгледаме, но също така ще ви дадем възможност да изразите своите идеи и мнения! Всеки месец ще се стремим да представим поне една публикация, свързана с вашите въпроси и коментари!

bg_BGBulgarian
en_GBEnglish bg_BGBulgarian

Pin It on Pinterest

Shares
Share This